Раді вітати тебе і твоїх дорослих на відбірковому етапі “Хто перший. Осінь”!
Онлайн відбір стартує з 5 серпня і саме тоді ми покажемо і розкажемо про вправи, які чекатимуть тебе на онлайн відборі.
А те, що ви вирішили брати участь у змаганнях уже робить вас суперкрутими! Наступні етапи лише розкриють ваші суперсили та командний дух.
Готові показати на що здатні? Ми так і думали! Тож, вперед!
Ось що необхідно зробити:
- Подивитися інструкцію до виконання вправ. Нижче буде розміщено чотири посилання на відеоінструкції. На відео буде детально показано та розказано, що потрібно зробити та на що звертатиме увагу наше журі.
- Розім’ятися та розігрітися. Аби суперсили були зарядженими на повну! Будь ласка, не пропускайте цей крок, адже з ним ви будете ще сильнішими!
- Записати виконання вправ на відео. Ми записали відео – тепер твоя черга! 🙂 Аби журі змогли побачити краще, наскільки ви супер круті, будь ласка, дотримуйтесь обов’язкових вимог під час зйомки.
Ти можеш виконувати вправи у довільному порядку, головне:
- На відео має бути чітко видно годинник. Наприклад, поставити таймер на телевізорі/планшеті, або тримати секундомір/таймер у кадрі близько до камери.
- Під час виконання вправи в кадрі має бути чітко і повністю видно учасника, стороння допомога від моменту початку відліку часу – заборонена.
- На вправі з турніком у кадрі обов’язково має бути видно підлогу (торкатися підлоги під час виконання вправи заборонено).
- Заборонено змінювати швидкість програвання відео та додавати спецефекти, анімацію та ін.
- Порядок виконання вправ учасник визначає самостійно.
- Відео може бути окреме на кожну вправи або всі вправи на одному відео. Має бути чітко та зрозуміло про початок виконання вправи та про закінчення її виконання.
- Ідеальний ракурс для зйомки — збоку (в профіль), з висоти близько 1 м від підлоги.
4. Відправити відео організаторам. Записані відео відправляй їх нам у Телеграм @RunUkraine до 12 вересня 2024 року (включно). Надсилаючи, обов’язково пропиши прізвище та ім’я, електронну адресу, назву вправи чи вправ, що виконуються та свій стартовий номер. Його ти отримав у листі підтвердження реєстрації.
То що, супергерою, готовий?
Лови інструкції!
