До старту
залишилось
  • Офіційний партнер
  • Партнери
  • Офіційний партнер
  • Локація
  • Партнер смуги перешкод
  • Офіційний партнер
  • Youtube партнер
  • Водний партнер
  • Страховий партнер
  • Організатор
  • Співорганізатор

Правила онлайн відбору

Раді вітати тебе на відбірковому етапі змагання “Хто перший”!

І хочемо нагадати: те, що ти вирішив брати участь у змаганні та впевнений у своїх силах вже робить тебе суперкрутим! А наступні етапи лише розкриють твої сили, спритність та витривалість. 

Ну що, готовий показати, на що здатен? Ми так і думали! Тож, вперед!

Ось що необхідно зробити:

  1. Подивитися інструкцію до виконання вправ. Нижче ти знайдеш чотири посилання на відеоінструкції. У відео вони розказують та показують у деталях, що потрібно зробити та на що буде  звертати увагу наше журі.
  2. Розім’ятися та розігрітися. Аби твої суперсили були зарядженими на повну! Будь ласка, не пропускай цей крок, адже з ним ти будеш ще сильнішим!
  3. Записати виконання вправ на відео. Ми записали відео – тепер твоя черга!:) Аби журі змогли побачити краще, наскільки ти супер, будь ласка, дотримуйся обов’язкових вимог під час зйомки. 

Ти можеш виконувати вправи у довільному порядку, головне:

 

 

 4. Відправити відео нам. Ти можеш записати виконання вправ у довільному порядку, одним чи кількома відео.  Відправляй їх нам у Телеграм @RunUkraine  до 22.05.2024 (включно). Надсилаючи, обов’язково пропиши прізвище та ім’я, електронну адресу, назву вправи чи вправ, що виконуються та свій стартовий номер. Його ти отримав у листі підтвердження реєстрації.

То що, супергерою, готовий?
Лови інструкції!