Раді вітати тебе на відбірковому етапі змагання “Хто перший”!
І хочемо нагадати: те, що ти вирішив брати участь у змаганні та впевнений у своїх силах вже робить тебе суперкрутим! А наступні етапи лише розкриють твої сили, спритність та витривалість.
Ну що, готовий показати, на що здатен? Ми так і думали! Тож, вперед!
Ось що необхідно зробити:
- Подивитися інструкцію до виконання вправ. Нижче ти знайдеш чотири посилання на відеоінструкції. У відео вони розказують та показують у деталях, що потрібно зробити та на що буде звертати увагу наше журі.
- Розім’ятися та розігрітися. Аби твої суперсили були зарядженими на повну! Будь ласка, не пропускай цей крок, адже з ним ти будеш ще сильнішим!
- Записати виконання вправ на відео. Ми записали відео – тепер твоя черга!:) Аби журі змогли побачити краще, наскільки ти супер, будь ласка, дотримуйся обов’язкових вимог під час зйомки.
Ти можеш виконувати вправи у довільному порядку, головне:
- На відео має бути чітко видно годинник. Наприклад, поставити таймер на телевізорі/планшеті, або тримати секундомір/таймер у кадрі близько до камери.
- Під час виконання вправи в кадрі має бути чітко і повністю видно учасника, стороння допомога від моменту початку відліку часу – заборонена.
- На праві із турніком в кадрі обов’язково має бути видна підлога (торкатися підлоги під час виконання вправи заборонено).
- Забороняється міняти швидкість програвання відео та додавати спецефекти, анімацію та ін.
- Порядок виконання вправ учасник визначає самостійно.
- Відео може бути окреме на кожну вправи або всі вправи на одному відео. Має бути чітко та зрозуміло про початок виконання вправи та про закінчення часу виконання вправи.
- Ідеальний ракурс для зйомки — збоку (в профіль), з висоти близько 1 м від підлоги.
4. Відправити відео нам. Ти можеш записати виконання вправ у довільному порядку, одним чи кількома відео. Відправляй їх нам у Телеграм @RunUkraine до 29.05.2023 (включно). Надсилаючи, обов’язково пропиши прізвище та ім’я, електронну адресу, назву вправи чи вправ, що виконуються та свій стартовий номер. Його ти отримав у листі підтвердження реєстрації.
То що, супергерою, готовий?
Лови інструкції!
